De veldcrossen komen eraan: een woordje uitleg
Beste atleten, ouders,
Nu we enkele weken terug bezig zijn met de trainingen, komen de wedstrijden er alweer aan. In deze brief geven we graag een woordje uitleg over het winterseizoen. Crossen gaan altijd door op zaterdagnamiddag volgens een vast schema. Je moet minstens zes jaar zijn om deel te nemen. Jongens en meisjes lopen altijd apart. Wij raden aan om zeker een half uur voor de start ter plaatse te zijn.
De starturen per reeks:
- Benjamins meisjes 30u Benjamins jongens 13.35u
- Pupillen meisjes 40u Pupillen jongens 13.45u
- Miniemen meisjes 50u Miniemen jongens 13.55u
- Kadetten/scholieren meisjes 00u Kadetten jongens 14.10u
- Scholieren jongens 20u
- Juniors, seniors, masters dames 45u
- Juniors, seniors, masters heren 00u
Om deel te nemen heb je nodig:
- Lidkaart KAVVV (die krijg je zo gauw je inschrijving binnen is)
- Geel nummer (die krijg je zo gauw je inschrijving binnen is)
- Truitje ACK (dat kan je kopen in onze kantine)
De wedstrijden vinden altijd plaats in onze regio bij één van de aangesloten clubs. Als ACK-lid zijn alle wedstrijden gratis en ben je steeds verzekerd. De volledige kalender (met alle adressen) vind je ook op deze site. Elke ACK-er verdient tippunten bij iedere deelname aan een cross of pistewedstrijd (zomer). Op het eind van het seizoen, krijgt elke ACK-er met voldoende tippunten (ca 10 deelnames) een mooie prijs. Kom zeker een wedstrijd proberen. Dit is niet enkel voor superlopers, maar voor IEDEREEN!
Misschien vind je elke week crossen wat veel; we raden zeker aan om de crossen van ACK en de criterium-crossen mee te doen. Als je minstens aan 4 van de 6 criteriumcrossen meedoet, krijg je een mooie beker. Op onderstaande wedstrijden voorziet ACK een gezamenlijke parcoursverkenning en opwarming (om 13.10u):
- 14 oktober: Prijzencross ACSS Camping De Watertoren Berendrecht
- 21 oktober: 1e criteriumcross WAV Fort II straat Wommelgem
- 28 oktober: 2e criteriumcross SAV Braamstraat Schoten
- 04 november: medaillecross GAV Wijkhuis Sterbos Wuustwezel
- 25 november: 3e criteriumcross ACSS PITO Stabroek
- 02 december: 4e criteriumcross ZWAT De Wallen Burcht
- 03 februari: 5e criteriumcross ACK Sportpark Den Heikant Kalmthout
- 03 maart: 6e criteriumcross APSO Voetbalstraat Zandhoven
- 10 maart: ACK memorial Jean Janssens Sportpark Den Heikant Kalmthout
- 17 maart: KAVVV kampioenschap Braamstraat Schoten
Hopelijk tot op één van de wedstrijden!
Trainers en Bestuur van ACK