De crossen komen er aan. Maar hoe werkt dat?
Nu we enkele weken terug bezig zijn met de trainingen, komen de wedstrijden er alweer aan. We geven graag een woordje uitleg over het winterseizoen. Crossen gaan altijd door op zaterdagnamiddag volgens een vast schema. Je moet minstens zes jaar zijn om deel te nemen. Jongens en meisjes lopen altijd apart. Wij raden aan om zeker een half uur voor de start ter plaatse te zijn.
De starturen per reeks:
- Benjamins meisjes 13.30u
- Benjamins jongens 13.35u
- Pupillen meisjes 13.40u
- Pupillen jongens 13.45u
- Miniemen meisjes 13.50u
- Miniemen jongens 13.55u
- Kadetten/scholieren meisjes 14.00u
- Kadetten jongens 14.10u
- Scholieren jongens 14.20u
- Juniors, seniors, masters dames 14.45u
- Juniors, seniors, masters heren 15.00u
Om deel te nemen heb je nodig:
- Lidkaart KAVVV (die krijg je bij eerste inschrijving)
- Geel nummer (die krijg je bij eerste inschrijving)
- Truitje ACK (krijg je gratis bij eerste inschrijving; kan je ook kopen aan 15€)
De wedstrijden vinden altijd plaats in onze regio bij één van de aangesloten clubs. Als ACK-lid zijn alle wedstrijden gratis en ben je steeds verzekerd. De volledige kalender (met alle adressen) vind je op onze site. Elke ACK-er verdient tippunten bij iedere deelname aan een cross of pistewedstrijd (zomer). Op het eind van het seizoen, krijgt elke ACK-er met voldoende tippunten (ca 10 deelnames) een mooie prijs. Kom zeker een wedstrijd proberen. Dit is niet enkel voor superlopers, maar voor IEDEREEN!
Misschien vind je elke week crossen wat veel; we raden zeker aan om de crossen van ACK en de criterium-crossen mee te doen. Als je minstens aan 3 van de 6 criteriumcrossen meedoet, krijg je een mooie beker.
Aanbevolen wedstrijden:
- 02 oktober Prijzencross ACSS Naast camping De Watertoren Berendrecht
- 16 oktober 1e criteriumcross WAV Fort II straat Wommelgem
- 23 oktober 2e criteriumcross SAV Braamstraat Schoten
- 30 oktober cross GAV Sportpark Koch Eikendreef Gooreind
- 20 november 3e criteriumcross ACSS PITO Stabroek
- 27 november ACK clubkampioenschap/sprintcross Sportpark Den Heikant Kalmthout
- 04 december 4e criteriumcross ZWAT De Wallen Burcht
- 05 februari 5e criteriumcross ACK Sportpark Den Heikant Kalmthout
- 12 maart 6e criteriumcross APSO Voetbalstraat Zandhoven
- 19 maart KAVVV kampioenschap Naast camping De Watertoren Berendrecht
Hopelijk tot op één van de wedstrijden!
Trainers en Bestuur van ACK
Nog vragen?: vraag het je trainer, raadpleeg www.ack.be , word vriendjes op facebook (ACK Kalmthout) en/of bel 03/666.03.31
